Hello, Again～昔からある場所～ (Ballad Ver.)

感人的一部MV，伴你走過歲月的另一半!!!

了解過敏現象

過敏現象

    所謂的過敏，就是人體的免疫系統對外來的物質或病原體產生了「過度敏感」的反應，而使人體產生不適的狀況、影響身體的健康。引起過敏的物質就稱為「過敏 原」；另外，過敏反應還具有體質上特異性的特色，也就是只有某種體質的人才會引發過敏，而非每個人都引發過敏的反應。

過敏反應可分為四類：

1．第一型過敏反應：主要是由 E 型免疫球蛋白所造成的，通常從接觸過敏原到發生反應之間的時間間隔很短，故又稱為「立即性反應」。像蕁麻疹、氣喘; 花粉症等皆屬此型過敏反應。

2．第二型過敏反應：是為細胞毒性反應，和G、M型免疫球蛋白(IgG, IgM)抗體及補體有關，一般是因過敏原引發人體產生抗體，而此抗體又會活化補體，造成巨噬細胞對人體細胞組織的分解或損傷。

3．第三型過敏反應：是為免疫複合體的反應，這是由於人體內的 IgG 抗體和外來的抗原形成的「免疫複合體」沉積在人體組織中所引發的過敏反應。

4．第四型過敏反應：是為細胞中介調節反應，又稱「延遲型反應」，主要由 T 淋巴細胞所引起的，細胞激素會吸引巨噬細胞且造成組織的損傷；包括肉芽腫反應、皮膚的過敏性皮膚炎反應都和此種過敏反應相關，如戴手套產生的過敏。

第一型過敏反應的機制(以氣喘為例)

    當外來的過敏原刺激了人體的淋巴組織

→於是淋巴組織產生了 E 型免疫球蛋白(IgE)，附在氣管黏膜下的肥大細胞(mast cell)上

→當再吸入同樣的過敏原(抗原)時，過敏原(抗原)會和吸附在肥大細胞上的E 型免疫球蛋白(IgE)進行反應

→刺激了肥大細胞而產生組織胺、類胰蛋白酵素(Tryptase)、白血球三烯(leukotrienes)C₄和D₄、前列腺素 D₂和F₂α及其它發炎介質

→引發早期的過敏反應，刺激平滑肌收縮，黏液分泌增加

→同時間，也使得由 T 淋巴細胞和嗜鹼性白血球負責執行的免疫反應加強，引起免疫性發炎，產生發炎細胞浸潤，造成後期過敏反應：

呼吸道上皮細胞剝落、組織水腫、黏液分泌增加、呼吸道慢性發炎等，促使氣管及支氣管平滑肌過度收縮，造成呼吸道阻塞，引發氣喘發作。

抗過敏的健康素材

玫瑰花瓣萃取：抑制 IgE-IgE受體的結合

據日本研究學者發現，一種由玫瑰花瓣萃取出的物質，可以抑制 IgE 和 IgE 受體結合，以降低由 IgE 所 造成的第一型過敏反應，在試管試驗中，發現玫瑰花瓣萃取物可抑制嗜鹼性白血球釋放組織胺，此物質會促成過敏的相關反應，而肥大細胞所釋放的過敏反應的中介 物質也被抑制；臨床試驗中，使用玫瑰花瓣萃取物後，受試者同樣在蘋果花粉、塵螨、貓的皮屑等過敏原下，其組織胺的釋放率比使用萃取物前要顯注下降，可見玫 瑰花瓣萃取物有抗過敏反應的功用。

感动全中国的~孔雀哥！

人生～該是「進步+ing」

人生，不一定要當「最好」，但一定要懂得讓自己「更好」;不一定要登峰造極，但一定要懂得讓自己保持在進步的狀態中。

            

曾經聽過有一位老太太，在她六十八歲的生日派對上如此許願著：「我40歲學彈鋼琴 (現在她老人家已可以在教會中彈琴)，50歲學英文 (她已可以用英文與外國人對話)，60歲學開車。現在我已經六十八歲了，如果上帝讓我活到七十歲，我一定要開畫展。」多麼讓人佩服的態度，不是嗎？

            

人生，該是「進步 + ing」(現在進行式)，而不應是 「進步 + ed」(過去式) 或「be going to + 進步」 (未來式)；該是把握現在，懂得不時地保持在上進狀態，絕不因時間或任何的關係而停止努力，或是一再地告訴自己「反正明天再開始也不遲」。想一想，如果一位六十八歲的老太太都可以如此上進，那您呢？您是一個懂得讓自己不斷進步的人嗎？

            

在此提供您兩個小小的妙方：

● 每天去做一件自己雖不喜歡，但卻有意義的事。

每天做十分鐘的運動，每天背十個   英文單字，每天讀一小段最新的商業期刊，每天饒恕一個自己不喜歡的人。這些事也許您不喜歡，但卻很有意義。不用太久，您的身體、知識、修養、專業能力 ......，必會有迅速驚人的進步。

● 常把目標給設定在比自己現有能力再多出10%的地方。

做一件事時，除非事關重大，否則在此誠摯地建議，不妨試著把目標給設定在比自己現有能力再多出10%的地方。也許一開始會累一些，但久而久之，您的能力就會被多「練」出10%，習慣這樣的程度後，再把標準提高10% ......，長期累積，您將在不知不覺中，變成一個巨人。一個懂的不斷更新、上進的人，不但令人欽佩，也會在這蕭條的年代裡，較不易面臨被不景氣給淘汰的壓力。

            

您的人生，會是 「進步 + ing」嗎？昨天的您、今天的您、明天的您，三者能連成一條向上攀升的曲線嗎？值得共勉之！「斧頭雖小，但多劈幾次，就能將堅硬的樹木伐倒 」(莎士比亞   )